Желатиновый рецепт для кожи, ногтей и волос

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 16:15 + в цитатник

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Рецепт очень простой.

3788799_ (700x396, 50Kb)

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;

- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Рубрики:

Секреты красоты