Молодые, спортивные мамы, иногда переживают, что во время беременности, не смогут заниматься. Но есть определенные виды спорта, которые действительно могут серьезно навредить.

Под категорическим запретом во время беременности :

• волейбол
• пол-дэнс
• верховая езда
• катание на лыжах
• катание на коньках
• теннис
• сквош
• аэробика
• скалолазание
• парусный спорт

Насколько бы длинным вам не казался список запретов. Помните, что здоровье вашего ребенка напрямую зависит от вас, и не стоит зря рисковать. Замените свое любимое хобби на плавание, водную гимнастику, йогу или танец живота. Тогда, ваш малыш будет спокойно расти в безопасности.