-–убрики

 -¬сегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amelaina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 7051



—ама€ полезна€ дл€ здоровь€ специ€

ѕонедельник, 17 јвгуста 2020 г. 10:48 + в цитатник

»спанцы люб€т специи, а потому неудивительно, что именно ученые из »спании решили провести опыты с целью того, чтобы определить, кака€ же специ€ наиболее полезна. ќтвет был однозначен – гвоздика.

3352215_36t3lkYHaog (604x373, 66Kb)



Ёта специ€ обладает свойствами антиоксиданта, а значит, помогает организму боротьс€ со свободными радикалами и продлевает тем самым жизнь тем, кто приправл€ет ей блюда.

¬прочем, другие специи тоже имеют антиоксидантные свойства. ќни имеютс€ также у орегано, розмарина, тимь€на и шалфе€, но в меньшей степени. »менно фенольные соединени€ в гвоздике наиболее полезны.

Ёта специ€ подавл€ет в организме процесс окислени€ липидов, а ведь именно этот процесс понижает питательную ценность пищи.

√воздика помогает выделению водорода, что помогает боротьс€ с этой проблемой и повышает качество пищи.

Ќеобходимость борьбы с липидами дл€ того, чтобы сделать пищу более полезной дл€ организма человека, была замечена уже очень давно, и дл€ решени€ данной проблемы люд€м рекомендовали принимать синтетические антиоксиданты.

ќднако никака€ синтетика не может сравнитьс€ по полезности с натуральным продуктом, коим €вл€етс€ гвоздика.

ƒобавление ее в пищу – это отличный способ поддержать свой иммунитет как здоровым люд€м, так и тем, кто имеет хронические заболевани€.

–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



vit4109   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 јвгуста 2020 г. 11:12 (ссылка)
«амечательной новой недели!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lyplared   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 јвгуста 2020 г. 17:55 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку