-Рубрики

 -Всегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amelaina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 7294


Скука в психосоматике - наше здоровье

Понедельник, 15 Апреля 2019 г. 22:15 + в цитатник
3788799_ (700x672, 108Kb)В психологии существует интересное учение - психосоматика, которое изучает связь нашего психического состояния и здоровья. Как говорится, все болезни у нас от нервов. А если быть точными, то многие болезни у нас в голове.
 
3788799_ (700x466, 37Kb)
 
Да, медицина лечит многие из них, но устраняет, по сути, лишь последствия. А вот причина кроется в нашем эмоциональном состоянии. И пока не устранится причина, ее последствия будут появляться вновь и вновь.
 
Как бы странно это ни звучало, но, казалось бы, такая безобидная скука, может также натворить много бед в организме - болезни почек, проблемы с женским здоровьем и даже лишний вес!
 
Конечно, виды скуки бывают разными. Одно дело, скука весенняя, когда вы просто мирно попиваете чай у окна и наблюдаете за первой грозой, скука вечерняя, когда вы отдыхаете после тяжелого трудового дня. Но временами скука возникает из-за того, что человек избегает решения проблем и не делает то, чего на самом деле ему хочется. Это такая себе безнадега, отсутствие перспектив, по его мнению, страх. Вот такое сопротивление в психологии самому себе и называется скукой, которая блокирует энергию. Такая энергия не высвобождается, а копится в организме, тем самым блокируя работу его внутренних органов. 
 
Из такой скуки появляются другие негативные эмоции:
  • Гнев и скрытая агрессия - от нежелания и невозможности что-то изменить;
  • Страдания и тоска - от кажущейся невозможности что-то изменить;
  • Недовольство.
Вследствие таких негативных эмоций появляются психосоматические заболевания, первичные симптомы которых очень схожи между собой:
  • Появляются частые головокружения;
  • Общее недомогание, усталость;
  • Наблюдается повышенная температура;
  • Нарушается артериальное давление.
При возникновении любого заболевания, будь то головные боли (мысли расходятся со словами), боль в горле (человек не высказывает свои мысли и эмоции) или язва желудка (непрощенные обиды) главное помнить - эмоциям нужно давать выход. Весь негатив, который человек держит внутри, со временем начинает занимать много места в организме и тем самым блокировать работу его органов.
 
3788799__1_ (700x698, 420Kb)
 
Все переживания, обиды необходимо выплескивать и отпускать, устраивая себе эмоциональную разрядку. А скука - это верный путь на пути к нарушениям нервной и иммунной системы человеческого организма. 
 
Выплескивать эмоции - это не значит делать это на окружающих. Существуют и альтернативные способы - выплеснуть все на бумаге, отдых, связанный с выбросом адреналина. А вот другому человеку можно попытаться просто высказать свои обиды, к примеру, в более адаптированной форме - без криков и скандалов, ведь новые обиды могут порождать новые психосоматические заболевания.
 

 

Рубрики:  Факты, новости, события
Здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку