-–убрики

 -¬сегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amelaina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6747


—кука в психосоматике - наше здоровье

ѕонедельник, 15 јпрел€ 2019 г. 22:15 + в цитатник
3788799_ (700x672, 108Kb)¬ психологии существует интересное учение - психосоматика, которое изучает св€зь нашего психического состо€ни€ и здоровь€.  ак говоритс€, все болезни у нас от нервов. ј если быть точными, то многие болезни у нас в голове.
 
3788799_ (700x466, 37Kb)
 
ƒа, медицина лечит многие из них, но устран€ет, по сути, лишь последстви€. ј вот причина кроетс€ в нашем эмоциональном состо€нии. » пока не устранитс€ причина, ее последстви€ будут по€вл€тьс€ вновь и вновь.
 
 ак бы странно это ни звучало, но, казалось бы, така€ безобидна€ скука, может также натворить много бед в организме - болезни почек, проблемы с женским здоровьем и даже лишний вес!
 
 онечно, виды скуки бывают разными. ќдно дело, скука весенн€€, когда вы просто мирно попиваете чай у окна и наблюдаете за первой грозой, скука вечерн€€, когда вы отдыхаете после т€желого трудового дн€. Ќо временами скука возникает из-за того, что человек избегает решени€ проблем и не делает то, чего на самом деле ему хочетс€. Ёто така€ себе безнадега, отсутствие перспектив, по его мнению, страх. ¬от такое сопротивление в психологии самому себе и называетс€ скукой, котора€ блокирует энергию. “ака€ энерги€ не высвобождаетс€, а копитс€ в организме, тем самым блокиру€ работу его внутренних органов. 
 
»з такой скуки по€вл€ютс€ другие негативные эмоции:
  • √нев и скрыта€ агресси€ - от нежелани€ и невозможности что-то изменить;
  • —традани€ и тоска - от кажущейс€ невозможности что-то изменить;
  • Ќедовольство.
¬следствие таких негативных эмоций по€вл€ютс€ психосоматические заболевани€, первичные симптомы которых очень схожи между собой:
  • ѕо€вл€ютс€ частые головокружени€;
  • ќбщее недомогание, усталость;
  • Ќаблюдаетс€ повышенна€ температура;
  • Ќарушаетс€ артериальное давление.
ѕри возникновении любого заболевани€, будь то головные боли (мысли расход€тс€ со словами), боль в горле (человек не высказывает свои мысли и эмоции) или €зва желудка (непрощенные обиды) главное помнить - эмоци€м нужно давать выход. ¬есь негатив, который человек держит внутри, со временем начинает занимать много места в организме и тем самым блокировать работу его органов.
 
3788799__1_ (700x698, 420Kb)
 
¬се переживани€, обиды необходимо выплескивать и отпускать, устраива€ себе эмоциональную разр€дку. ј скука - это верный путь на пути к нарушени€м нервной и иммунной системы человеческого организма. 
 
¬ыплескивать эмоции - это не значит делать это на окружающих. —уществуют и альтернативные способы - выплеснуть все на бумаге, отдых, св€занный с выбросом адреналина. ј вот другому человеку можно попытатьс€ просто высказать свои обиды, к примеру, в более адаптированной форме - без криков и скандалов, ведь новые обиды могут порождать новые психосоматические заболевани€.
 

 

–убрики:  ‘акты, новости, событи€
«доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку