-–убрики

 -¬сегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amelaina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5471

¬итамины и минералы дл€ ваших ногтей

—реда, 19 »юл€ 2017 г. 22:32 + в цитатник

Ќаши ноготки, как кожа и волосы, нуждаютс€ в уходе.  акие витамины и минералы нужны дл€ ваших ногтей? 

3788799_Vitamini_i_minerali_dlya_vashih_nogtei (700x399, 42Kb)

—одержать ногти в пор€дке вам поможет и своевременный маникюр. »нтернет-магазин Bondi поможет вам выбрать вам все дл€ маникюра и ухода за собой. ј витамины и минералы вы можете брать из обычных продуктов.  роме того, и кода с волосами за это скажут вам спасибо! 

  • ¬итамин ј - есть в морковке, помидорах, печенке и масле. ќн укрепл€ет ногти и способствует их росту.
  • ¬итамин ¬ - есть капусте, желтках, пивных дрожжах. ќн также способствует росту ногтей.
  •  ремний - есть в овощах. ѕомогает ноготкам быть твердыми и эластичными.
  • ∆елезо - есть в €блоках, печенке, гречке. ќчень хорошо вли€ет на форму и структуру ноготков.
  • …од - есть в шпинате и морской капусте. Ѕлагодар€ йоду, ноготки хорошо растут.
  •  альций - есть в молокопродуктах. — ним ногти станов€тс€ твердыми и менее ломкими.
  • —ера - есть в огурцах и луке. “ак же в капусте. ѕомогает предотвратить всевозможные воспалени€ и принимает активное участие в образовании ногтей.

3788799_reklama0 (191x37, 2Kb)

–убрики:  —екреты красоты
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



lyplared   обратитьс€ по имени —реда, 19 »юл€ 2017 г. 22:58 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку