-Рубрики

 -Всегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amelaina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 7287


Витамины и минералы для ваших ногтей

Среда, 19 Июля 2017 г. 22:32 + в цитатник

Наши ноготки, как кожа и волосы, нуждаются в уходе. Какие витамины и минералы нужны для ваших ногтей? 

3788799_Vitamini_i_minerali_dlya_vashih_nogtei (700x399, 42Kb)

Содержать ногти в порядке вам поможет и своевременный маникюр. Интернет-магазин Bondi поможет вам выбрать вам все для маникюра и ухода за собой. А витамины и минералы вы можете брать из обычных продуктов. Кроме того, и кода с волосами за это скажут вам спасибо! 

  • Витамин А - есть в морковке, помидорах, печенке и масле. Он укрепляет ногти и способствует их росту.
  • Витамин В - есть капусте, желтках, пивных дрожжах. Он также способствует росту ногтей.
  • Кремний - есть в овощах. Помогает ноготкам быть твердыми и эластичными.
  • Железо - есть в яблоках, печенке, гречке. Очень хорошо влияет на форму и структуру ноготков.
  • Йод - есть в шпинате и морской капусте. Благодаря йоду, ноготки хорошо растут.
  • Кальций - есть в молокопродуктах. С ним ногти становятся твердыми и менее ломкими.
  • Сера - есть в огурцах и луке. Так же в капусте. Помогает предотвратить всевозможные воспаления и принимает активное участие в образовании ногтей.

3788799_reklama0 (191x37, 2Kb)

Рубрики:  Секреты красоты
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

lyplared   обратиться по имени Среда, 19 Июля 2017 г. 22:58 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку