-–убрики

 -¬сегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amelaina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5229

— чего начать изменени€ в своей семье

¬торник, 11 »юл€ 2017 г. 15:30 + в цитатник

¬озможно, в твоей жизни сейчас разыгрываетс€ драма, или не драма, но просто напр€женный сюжет. » непон€тно, с чего начать изменени€ в своей семье, куда бежать, за что хвататьс€? »нформации много, ошибок своих видишь много. Ќо как все изменить и с чего начать?

3788799_S_chego_nachat_izmeneniya_v_svoei_seme (700x700, 314Kb)



ƒл€ начала нужно изменить отношение. ќтношение к себе. ќтношение к мужу. ќтношение к ситуации.

ќтношение к себе.

Ќе хочетс€ уходить в дебри и говорить слишком много о самооценке. Ќо хочетс€ подчеркнуть несколько важных моментов:

  •    нам относ€тс€ так, как мы позвол€ем к себе относитьс€. ≈сли муж не видит в вас женщину, не уважает, игнорирует ваши нужды, подумайте, разве вы сами не делаете того же самого?  огда мы считаем себ€ слишком толстыми, наш муж иногда может озвучивать наши же мысли.  огда нам на себ€ наплевать, ему тоже становитс€ наплевать.  огда мы тер€ем себ€, они просто помогают потер€ть себ€ еще больше.
  •  Ћюбовь рождаетс€, когда мы о ком-то заботимс€. » если мы хотим начать любить себ€, то стоит начать удел€ть себе побольше внимани€. «аниматьс€ тем, что нравитс€, ухаживать за своим телом. ’от€ бы полчаса в день найдите только дл€ себ€ – дл€ ухода за телом, чтени€ книг, своих хобби.
  •  Ќе запускайте себ€! ћужчины очень часто уход€т не оттуда, где нет секса или пирогов. „асто они уход€т от тех женщин, которые себ€ запустили. Ќа стадии свиданий и ухаживаний, мы следим за количеством волос на теле, своим весом, состо€нием кожи. Ќо проходит лет п€ть… » вот € нахожу себ€ там, где и не планировала очутитьс€. ¬ теплых трикошках, порванной футболке, с немытой головой, син€ками под глазами, облезлым педикюром (ну хоть такой!) и прыщами на носу. ”жас! ј ведь хотелось быть всегда королевной. ќт нашего внешнего вида зависит наша самооценка. «начит, зависит и то, как к нам относитс€ муж. ƒа и он все-таки любит глазами – и ему важно то, что он видит.
  •  Ћожные ориентиры в жизни часто сбивают нас с пути. ѕо телевизору мы видим супер-женщин, которые едва родили и сразу похудели.  оторые в 50 лет не имеют морщин, потому как колют ботокс. ∆енщин с абсолютно плоским животом. » мы принимаем это за ориентир. „то после родов сразу нужно похудеть (хот€ организм сам придет в норму, если не переедать, просто медленнее – так и задумано). „то нужно делать пластику, разные уколы и другие современные средства примен€ть. Ќо на самом ли деле это нужно дл€ счасть€? » не выгл€дит ли смешно перет€нута€ сотней пластик старушка? ¬о всем нужен баланс, и лучше стремитьс€ к духовным идеалам, а не рекламным.


ќтношение к мужу

  •  ћуж – наше зеркало. » он отражает наше несовершенство. “о есть все, что раздражает в муже, — это просто звоночки о своих чертах характера. »ногда зеркало работает не буквально – об этом мы еще поговорим чуть дальше. Ќо важный принцип в том, чтобы мен€тьс€ самой, не нравитс€, что муж жадный – искать причину в себе и мен€тьс€.
  •  ”читьс€ быть благодарной.  аждый день муж делает дл€ теб€ очень много. Ќе все из этого можно заметить с первого взгл€да. Ќа работу ходит, мусор выносит, с собакой гул€ет – но все это воспринимаетс€ как должное.  ак будто так и надо. „тобы научитьс€ видеть все это хорошее, научитьс€ переключатьс€ с негативного на позитивное, заведите «ƒневник благодарности». ¬ нем каждый день пишите минимум по 10 благодарностей мужу за прошедший день. —перва даетс€ со скрипом, а потом не остановить. » отношени€ мен€ютс€, и муж расцветает, и любви внутри вас становитс€ больше.
  •  Ќе обсуждайте ваши отношени€ с мужем с другими людьми. Ёто ваше, интимное. » должно таким остатьс€. ћожно исповедоватьс€ в храме. Ќо даже там не стоит говорить о том, что вы сами делаете не так, что получаетс€ така€ ситуаци€.
  •  “ри простых и непростых шага – ѕрин€ть, научитьс€ ”важать и стать ¬ерной. ќб этом мы уже вели разговор выше. ѕросто практикуйтесь.


ќтношение к ситуации

❤  ризис – это всегда возможность дл€ роста. ѕодойдите к нему творчески!

❤ Ќе драматизируйте излишне. Ѕывает, что накладываетс€ плохой астрологический период, затмение или просто ѕћ—. ∆енщины часто бывают немного не в себе. Ќе спешите принимать решени€ и делать выводы, что это конец всему.

❤ ѕереключитесь. Ќайдите дл€ себ€ жизнь вне брака. Ёто не значит, что нужно завести любовника. —корее, нужно найти верных подруг, хобби, исполнить какие-то старые мечты. Ќапример, мечтали выучить французский – займитесь!  огда вам интересно жить, с вами тоже становитс€ интересно.

❤ ”читесь! —лушайте лекции, читайте книги о смысле жизни, о духовности. »дите глубже и дальше обычной психологии.

Ётих нескольких шагов вам уже хватит, чтобы облегчить ситуацию с критического уровн€ до уровн€ решаемого.

јвтор - ќльга ¬ал€ева

–убрики:  ‘акты, новости, событи€
ѕолезные заметки
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



esoterick   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 »юл€ 2017 г. 15:45 (ссылка)
с себ€ нужно начинать))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lyplared   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 »юл€ 2017 г. 16:14 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Evgesha67   обратитьс€ по имени —реда, 12 »юл€ 2017 г. 13:23 (ссылка)
генеральной уборки... в голове.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку