-–убрики

 -¬сегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amelaina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5471

 артофель фри без масла - диетический рецепт

ѕ€тница, 19 ћа€ 2017 г. 16:18 + в цитатник

Ћюбите картошку фри, но боитесь за свою фигурку?  артофель фри без масла - диетический рецепт вашему вниманию.

3788799_Kartfel_fri_bez_masla__dieticheskii_recept (604x507, 84Kb)

»нгредиенты:

  •  артофель молодой - 5 -7 шт.
  • яичный белок - 2 шт.
  • —оль (по вкусу)
  • ѕаприка сладка€ молота€ (по вкусу)
  • ѕерец чЄрный молотый (по вкусу).

ѕриготовление:

1.  артофель очистить,нарезать брусочками толщиной 1 см.
2. яичные белки взбить до пены.
3. ƒобавить соль,сладкую паприку,чЄрный перец,перемешать.
4.  артофель переложить в глубокую чашку,добавить €ичные белки и хорошо перемешать,чтобы каждый картофельный брусочек был равномерно покрыт €ичными белками.
5. ƒуховку разогреть до 200-220 градусов. ѕротивень застелить пекарской бумагой, равномерно выложить картофель и запекать в духовке в течении 7- 10 минут,затем убрать бумагу и продолжать запекать картофель на противне до золотистого цвета.

ѕри€тного аппетита!

1.
 артфель фри без масла - диетический рецепт1 (604x410, 194Kb)

2.
 артфель фри без масла - диетический рецепт2 (604x527, 309Kb)

3.
 артфель фри без масла - диетический рецепт3 (604x570, 361Kb)

4.
 артфель фри без масла - диетический рецепт4 (604x426, 233Kb)

5.
 артфель фри без масла - диетический рецепт5 (604x449, 309Kb)

6.
 артфель фри без масла - диетический рецепт (604x507, 315Kb)

–убрики:  ¬кусн€тина. –ецепты!/Ѕлюда на второе
ћетки:  

ѕроцитировано 82 раз
ѕонравилось: 34 пользовател€м



altinira   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 ћа€ 2017 г. 16:27 (ссылка)
— благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
palomnica59   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 ћа€ 2017 г. 16:39 (ссылка)
ЅЋј√ќƒј–ё !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћаркиза500   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 ћа€ 2017 г. 20:53 (ссылка)
ѕрекрасно и без €ичных белков пожаритс€. “олько солить и перчить об€зательно в конце приготовлени€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени —уббота, 20 ћа€ 2017 г. 11:14 (ссылка)
ћо€ благодарность и наилучшие пожелани€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени ¬торник, 23 ћа€ 2017 г. 10:03 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку