-¬сегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amelaina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.04.2010
«аписей: 927
 омментариев: 3796
Ќаписано: 5294

—таньте счастливыми за 3 шага

¬торник, 15 ћарта 2016 г. 14:58 + в цитатник

я придумал этот алгоритм, исход€ из наблюдени€, что люди слишком часто ждут от других поддержки, раздража€сь и осужда€ окружающих безо вс€ких на то оснований. ћы хотим, чтобы все вокруг приносили нам радость или, по крайней мере, вели себ€ так, как хочетс€ нам. ј когда люди поступают иначе, мы чувствуем, что мир жесток и несправедлив. Ќо ведь это же безумие! Ћюди живут своей собственной жизнью, в их планы вовсе не входит угождать нам и поступать в соответствии с нашими ожидани€ми. » как только мы осознаем это – львина€ дол€ негативных эмоций исчезнет из нашей жизни.

3788799_stat_schastlivim (700x466, 159Kb)



¬сего три шага. ƒл€ некоторых они могут показатьс€ глупыми, но, призываю вас, выполните их. ¬ыделите дл€ них один день. »ли даже час. Ёти шаги сильны, и они работают.

1. ƒумайте о каждом человеке: “я люблю теб€, и € благодарен тебе”. ¬озможно, звучит слегка странно, но это эффективно. ѕравда, попробуйте. ¬згл€ните на любого, кто проходит мимо вас, и скажите про себ€ (представл€€, что разговариваете с тем, на кого смотрите), “я люблю теб€, и € благодарен тебе”. ѕопробуйте сделать это с чувством. ѕодумайте так! ѕодойдет кто угодно – человек в лифте, на улице, люди, мимо которых вы проезжаете на машине (даже если вы видите их долю секунды).

2. ”лыбнитесь человеку, гл€д€ ему пр€мо в глаза. ћногие стараютс€ не смотреть на прохожих, избега€ контакта. √л€д€ человеку в глаза, вы тем самым подтверждаете его существование, признаете его человеческую сущность. ¬аша улыбка дарит ему частичку счасть€.  онечно, пролета€ мимо на машине, этот пункт невыполним, но когда есть така€ возможность – непременно улыбайтесь люд€м.

3. ≈сли уместно, скажите вслух: “я люблю теб€, и € благодарен тебе”. Ќаверное, такое можно сказать только очень близкому человеку (хот€, не исключено, что найдутс€ люди, способные сказать это кому угодно!). ќднако вы можете выразить это не словами, а поступками. ѕохлопайте по плечу, побудьте р€дом, когда это необходимо, окажите услугу, не ожида€ ничего взамен, просто будьте чуткими. Ётот шаг тоже не всегда выполнишь, но, когда по€вл€етс€ возможность – не упускайте такой шанс.

ѕройдите эти шаги, прошу вас.

Ћео Ѕабаута

–убрики:  ѕолезные заметки
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



altinira   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 ћарта 2016 г. 15:08 (ссылка)
«амечательные три шага!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“ан€_ѕетербуржска€   обратитьс€ по имени —уббота, 19 ћарта 2016 г. 04:04 (ссылка)
»скренние поздравлени€ с ƒнЄм –ождени€! ¬сех благ и самого доброго!
128545023_SEZtrHk3Ztuw (550x362, 246Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюбовь_земна€_Ћ» а   обратитьс€ по имени — днЄм –ождени€! —уббота, 19 ћарта 2016 г. 18:33 (ссылка)
*
5 (2) (336x336, 47Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку