-Всегда под рукой

a1231c2ec72c62467e0bb3310cf4739e

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amelaina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2010
Записей: 976
Комментариев: 3909
Написано: 5466

Здоровье и погода: бережем себя от катаклизмов

Суббота, 21 Марта 2015 г. 21:41 + в цитатник

Сегодня мало кто может похвастаться «железным» здоровьем. Да и климат на планете, как утверждают ученые, меняется не в лучшую сторону. Озоновые дыры, магнитные бури, всплески активности на Солнце – всё это отрицательно сказывается на нашем самочувствии. То голова внезапно закружится и в глазах потемнеет, то в висках заломит на весь день, то сердце прихватит, то маленький сквознячок принесет большую простуду.

3788799_zdorove_i_pogoda (700x446, 51Kb)

Особенно тяжело переносят погодные «выкрутасы» люди с хроническими болезнями и аллергики. Сердечники страдают от тахикардии и болей в сердце, астматики мучаются от учащающихся приступов, а люди, испытывающие проблемы с давлением, ощущают слабость и свинцовую тяжесть в руках и ногах. Впрочем, хронических заболеваний существует множество, и любое из них способно обостриться при неблагоприятной погоде. А происходит это из-за снижения иммунитета – вот главная причина.

Однако лучше предупредить неприятность заранее, а для этого нужно о ней знать. Достаточно заглянуть сюда: http://pogodnik.com/3101-погода-в-николаеве. На сайте можно посмотреть расклад на десять дней вперед. А дальше дело за малым – не планировать ответственных дел на те дни, когда метеоусловия окажутся неблагополучными. Смотрим на температуру, давление, скорость ветра (особенно на их резкие перепады). И магнитные бури, конечно, тоже следует учитывать.

И напоследок один совет: перед «плохими» днями сердечникам, диабетикам и людям с болезнями сосудов стоит принимать препараты, разжижающие кровь. Так можно предостеречься от тромбов. Диабетикам – принимать сахароснижающие лекарства и контролировать сахар. И всем – хорошо высыпаться, не нервничать и питаться полезными продуктами.

3788799_reklama (170x35, 2Kb)

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку