Все с детства помнят массаж с приговоркой: "Рельсы,рельсы,шпалы, шпалы...", не так ли? Но не все знают ее полностью, а уж тем более не все знают, что есть еще чудесные приговорки для массажа малышам перед сном, к примеру. Вот они)))

Красивый внешний вид даже дома, даже тогда, когда на вас никто не смотрит - это не только красиво и приятно, а залог вашего успеха и позитива. Что носить по дому летом, в жару, а какие вещи стоит и вовсе выкинуть вон из шкафа?

Настало тепло, а летние дни - отличное время для активного отдыха, в том числе и для отдыха с малышами. Самое время обрадовать свое чадо красивым велосипедом, ну, а как его выбрать и правильно подобрать велосипед ребенку согласно возрасту, читайте далее.

Многие любят подмечать возраст, но иногда мы удивляемся, насколько человек хорошо или плохо выглядит для своей даты рождения в паспорте. Предлагаю вам посмотреть на 7 эффектных бабушек, которые дадут фору многим двадцатилетним  - о, они великолепны!

Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам! Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой.

Энергия — это способность тела осуществлять работу. Бич современного общества — это хроническая усталость человека, и тотальный дефицит свободной энергии, которая нужна как для достижения своих целей, так и для ежедневного существования.

Трикотажная одежда удобна и весьма комфортна в носке, она не стесняет движений и не сдавливает тело (ведь трикотаж имеет свойство растягиваться, подстраиваясь под очертания фигуры). Особенно приятно, когда ткань данного типа имеет стопроцентно натуральный состав. Тогда можно быть уверенной в отсутствии аллергии, а кожа будет свободно и легко дышать.Ну и, конечно, хороший трикотаж способен красиво смотреться на теле, придавая нам, женщинам, нежности, женственности и домашней легкости.

Важно понять, что состояние женского счастье не зависит от внешних причин, наличия семьи, детей, денег. Это внутреннее состояние, которое идет из внутреннего источника женщины. Это состояние беспричинной радости, состояние наполненности, истинной любви к себе. И если у женщины это состояние есть, то все остальное притянется легко и естественно. А если нет, то ни муж, ни дети, ни богатство не сделают ее по- настоящему счастливой.

Даже если вы знаете все премудрости, как обращаться с соленой рыбой - все равно прочитайте! Рыбные секреты в копилку кулинарочкам.

Хорошо известно, что вытяжные устройства, устанавливаемые над кухонной плитой, используются для отвода отработанных газов и нежелательных запахов, возникающих в процессе приготовления пищи. От выбранной вами модели вытяжного устройства во многом зависит эффективность очистки воздуха и возможность сохранения на кухне комфортных условий для проживания. Но перед тем как повесить вытяжку над плитой вам следует основательно изучить основные требования, предъявляемые к технике её монтажа. Особую важность приобретает этот вопрос в ситуации, когда на кухне у вас установлена газовая плита, эксплуатация которой всегда связана с повышенными рисками.

Такой пень будет просто идеальным приспособлением на природе - будь то поход в лес, отдых в пригороднем парке или зимняя рыбалка. Пень для костра и рыбалки можно сделать из деревянного чурбака, длиной около 30 см и выше. 

Ой, как временами этой силы воли нам не хватает - и в мелочах, и в серьезных делах. Как укрепить силу воли и что для этого необходимо? Помогут 7 простых рецептов.

Порой это безумно трудно, и многие молодые мамочки не всегда умеют вовремя сдержаться, о чем потом жалеют. Но как все же научиться сдерживать себя и не кричать на малыша? 

В дремучем лесу то ли век, то ли два
Жила молчаливая птица - сова.
Чем больше она молчала,
Тем больше она замечала.
Чем больше она замечала,
Тем крепче она молчала.
Так может быть стоит и нам поучиться
У этой неглупой и опытной птицы?

Прежде всего обращаюсь к мужчинам (ну и к мужественным женщинам), которым случается выслушивать гневные речи своих подруг - молчите! В равной мере этот совет относится и к слушателям истерически настроенных мужчин. Справедливы обрушиваемые на вас доводы, или нет, рано или поздно они иссякнут. И только тогда можно будет перейти к конструктивному диалогу. Конечно, молчать можно по-разному. Можно молчать издевательски или высокомерно. Можно молчать унижено и суетливо. Молчите спокойно.

Пришли Вы в фитнес клуб и чувствуете, что тренироваться не хочется вообще. Основными причинами могут быть, плохой сон, трудный день, слабость вызванная недоеданием или что-нибудь еще.

Если спросить у любого человека, какое самое зрелищное спортивное действие он знает - первыми, или одними из первых он назовет Олимпийские игры. Одно из древнейших спортивных событий, и, конечно, Олимпиады всегда сопровождались недюжинным азартом! А в преддверии летних олимпийских игр, который пройдут в августе этого года в Бразилии, хочется напомнить всем о таком ярком событии!

Это открытие может исчерпывающе объяснить, почему прекрасная половина человечества постоянно недовольна своим телом. Даже собственное отражение в зеркале, доказывающее отсутствие всякого ожирения, не способно справиться с искаженным представлением, поступающим со стороны сознания.

Семейный отдых – это всегда весело. Детский смех, плескание в воде, игры в мяч на пляже, замки из песка. Чтобы эти счастливые семейные воспоминания ничем не омрачились, родителям надо, обязательно, помнить о правилах детской безопасности на отдыхе.

Многие говорят, что с четверга на пятницу сны вещие, но оказывается, все гораздо интереснее! Значение снов на все числа месяца вам на заметочку)) Теперь вы всегда будете знать, стоит ли обращать внимание на сон, или вовсе забыть его.

Беременность – чудное время зарождения и формирования новой жизни. Но заботясь о своем здоровье – соблюдая режим дня и обеспечивая организм зарядом витаминов, не забывайте о двигательной активности. Какому виду спорта стоит отдать предпочтение, если вы поняли, что носите под сердцем новую жизнь?